福州冬季常见皮肤病的预防技巧

    福州冬季常见皮肤病的预防技巧！说起冬季皮肤病，大家就会想起皮肤瘙痒，当空气干燥皮肤失水过多的时候，就会发生这种疾病，再比如：手足破裂、牛皮癣、荨麻疹等这些冬季常见的皮肤病，那么，为什么冬季容易出现这些皮肤病？

    原因一：皮肤是人体的健康卫士，每当季节发生变化时皮肤首先受到伤害，秋天是气候变化较大的季节，北方：秋风起，气温低，雨水少，空气干燥。南方：阳光强烈，多雨潮湿，昆虫活动猖狂，注意适应变化环境，保护好皮肤，避免皮肤复发和发生。

    原因二：冬季到来，天气转凉，空气中的水分含量下降，暴露部位水分容易丢失，同时人体新陈代谢逐渐减慢，汗腺和皮脂腺分泌功能减退，使皮肤表面上的水分和油分也跟着减少，使皮肤变得干燥，出现皲裂、脱屑、瘙痒、皱纹加重，特别是老年人，更容易出现老年性皮肤瘙痒症，以及银屑病症状加重。

    原因三：气温变化较快，易导致人的免疫功能下降，容易感染细菌、真菌或者病毒，患带状疱疹等皮肤病。

    那么，了解到这些原因，对于福州冬季常见皮肤病的预防怎么做才好呢？下面来看看福州华研皮肤科医师给出的一下下建议：

    1、洗澡之后可以适当涂抹润肤霜：在冬季有一个特有的皮肤炎症，那就是乏脂性皮炎，是因为冬季天气比较干燥，皮肤表面油脂分泌减少有关，还有可能是洗澡过于勤快，或者用碱性过强的润肤露洗澡都会引起皮肤病的发生。所以我们在洗澡的时候水温不宜过高，次数不宜过频，用温和保湿的润肤露。

    2、不要熬夜：当代年轻人，或工作繁忙，或沉迷网络，不熬夜似乎成了一件很奢侈的事情，这样的生活习惯不仅不利于身体健康，也不利于疾病的康复。经常熬夜会影响机体的新陈代谢，长斑长痘，还会加速皮肤细胞的衰老速度。

    3、防寒保暖：冬季皮肤病患者的抵抗力弱，皮肤更加脆弱，要特别预防大风降温天气对机体的不良影响。药物治疗的同时还应重视耐寒锻炼，提高御寒及抗病能力，注意保暖。

    4、饮食清淡： 对于皮肤病患者而言，在日常生活中，一定要注意营养均衡，清淡饮食，少吃或不烧烤、油炸等辛辣刺激性的食物，可适当吃肉类，多吃水果。

    5、注意运动方式：有些皮肤病患者，剧烈运动时易出现碰撞擦伤，容易造成同形反应。因此曾维义建议，白癜风等皮肤病患者而言，既要选对运动时机，又要选对运动方式，外出运动时，注意室外的温度不要过低，做好防寒保暖工作；避免对抗性运动如散打、拳击、定向越野、部分球类运动等。

    温馨提示：福州冬季常见皮肤病的预防技巧！福州华研皮肤专科是一家正规专科性皮肤病医院，配置了科学的治疗设备，汇集了很多治疗经验丰富的皮肤疾病医生，可以针对不同患者进行个性化科学治疗。福州华研以“中医为本、西医为用，中西结合为诊疗原则上”，经过多年的研究与临床验证，取得了多项突破，在皮肤病的诊治上效果显著。所以说福州华研是患者身边值得信赖的专科、平价皮肤病医院！